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继续教育学院(培训学院)开展“立足岗位,服务师生” 主题党日暨“一帮一”心理健康讲座活动_{羺}

点击数:46872019-12-10 14:42:41    作者: 徐伯慧    摄影: 尚锋

依照竞博电竞党委安排和我院“不忘初心、牢记使命”主题教育实施方案的计划支配,12 月5 日,继续教育学院(培训学院)开展“立足岗位,服务师生”主题党日活动,邀请竞博电竞心理健康中心主任段笑那教授做题为《压力折衷》的心理健康讲座,学院全体职工及联系班 2019级第一临床医学院9班全体学生加入。


讲座中,段笑那教授从压力的来源、压力的识别、压力的折衷、抗压的能源等几个方面给人人上了一堂生动、有趣的心理教育课,并与参会师生进行现场互动,教给人人切合实际的减轻压力和情绪调节的方法。

通过深入浅出的讲解,人人对压力有了更深入的了解,对于自身身心健康的认识水平获得了提高,在今后的工作和学习中会正确面对和调节心理压力,对心理健康起到积极的增进作用。